Training (Alltag) - zu Hause #3

Wie schaut bei unseren SMSler/innen ein aktueller Tag aus? 

8 Uhr aufstehen - frühstücken, dann Schule/Hausübungen bis ca. 12 Uhr, Mittagessen, NM oder zum Teil mit VM getauscht Kondi 2-3 Stunden, zu Abend essen, ca. um 21 Uhr ins Bett

Nach den erledigten HÜ und der Konditionsprogramme immer wieder:

Den Eltern helfen, auf kleinere Geschwister aufpassen, lesen, den Geschwistern bei Schulaufgaben helfen, die Skier wachsen, Face Time mit Freunden, telefonieren, kochen, WhatsApp schreiben, Netflix/Amazon schauen, Trampolin springen und natürlich vieles mehr.

Eine eingehaltene Zeitstruktur ist aktuell sehr wichtig, um möglichst gut und zufrieden den Tag abzuschließen. Die Kids sind vom Internat gewohnt einen sehr strukturierten Tagesablauf zu haben. Daher sind wir froh, dass sie den Alltag auch in der Corona Zeit sehr gut meistern. 

Bleibt gesund und bleibt strukturiert, Euer SMS-Team