Ernährungsvortrag

Am Freitag, den 22.11. um 18:30 Uhr referiert Mag. Eva Wildauer vom Sportservice Vorarlberg über Ernährung und Sport.

Sie wird auf die Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette sowie Wasser eingehen. Auch wird sie speziell auf das Thema Trinken im Sport sowie auf sinnvolle Ernährung in den Regenerationszeiten hinweisen.