Training - zu Hause #2

Das Home-Traning ist voll im Gange.

So schön zu sehen, dass unsere Kids die Zeit zu Hause wertvoll nutzen, um gesund und fit zu bleiben.

Kleine Berichte:

- Jakob aus dem Kleinwalsertal ist sehr vielseitig unterwegs. Ob auf dem Hometrainer oder vor dem Haus mit seiner Schwester Antonia beim Einradfahren. 

- Emilian aus Ludesch versucht seinen Körper fit und gesund zu halten und trainiert fleißig Rumpf. Wahrscheinlich hat er schon viele Ideen und probiert die ein oder andere schwierigere Rumpf-Stabilisationsübung aus.

- Lars aus Hohenems hat uns tolle Bilder aus dem Heimtraining in seinem Zimmer zugesendet. Neben seinem Schlagzeug (auf dem Bild) wird fleißig mobilisiert und Rumpfübungen gemacht. Sein Können auf dem Schlagzeug hat er uns auch in einem kleinen Video geschickt - toll gemacht.

- Rosina aus Bings genießt ihre Zeit und das Training in ihrem Garten, dort hat sie genügend Platz für koordinative Übungen, wie man auch dem Foto sieht - z.B. der Slackline.

- Lorenz aus Nenzing versucht seine Zeit hauptsächlich koordinativ zu nutzen, aber das Rumpfprogramm wird natürlich auch gemacht und kommt nicht zu kurz. Sein Trampolin ist derzeit am meisten gefordert und voll in Betrieb.

- Sarah aus dem Silbertal verwandelte ihr Zuhause in einen Fitness-Parkour durch Flur und Zimmer. Schön zu sehen, wie kreativ du bist.

- Alena aus Tschagguns zeigt uns wie wichtig die Mobilisation ist. Auch sie versucht die Balance zuhause im Einklang zu halten und ist sehr vielseitig unterwegs.

Macht weiter so.

Euer SMS-Team